Czy starsze osoby mogą być bardziej podatne na uzależnienie od mediów społecznościowych niż nastolatki?
Algorytmy mediów społecznościowych są zaprojektowane tak, by szybko uczyć się preferencji użytkowników i bez przerw podsuwać im interesujące treści, co skłania do 'doomscrollingu’.
Przewijanie stało się tak nawykowe, że niektórym trudno jest przestać.
Kolejny psychologiczny mechanizm to poszukiwanie nagród; wiedza, że można znaleźć satysfakcjonującą treść, motywuje do dalszego przewijania. Techniki te mogą prowadzić do uzależnienia od internetu. Choć powszechnie uważa się, że problem ten dotyka głównie nastolatków, nie jest to prawda we wszystkich przypadkach.
Sposób projektowania mediów społecznościowych wpływa na wszystkie pokolenia. Chociaż Z-etki, które dorastały z technologią, rozwinęły jednocześnie większą świadomość cyfrowych mechanizmów i potrafią nimi zarządzać. Osoby mniej obeznane z technologią, takie właśnie jak boomersi – czyli pokolenie dzisiejszych 50-latków, 60-latków i 70-latków – mogą być bardziej podatne na niekorzystne efekty scrollowania i poszukiwania ciekawostek w internecie. W końcu mają na to sporo czasu.
Wyświetl ten post na Instagramie
@propaofficial @kiraxpotter antworten Es ist Mittwoch, meine Kerle! #Fooddance #tiktokfood #fyp #penincupchallenge ♬ Я буду ебать – Moreart
Coraz więcej młodych osób wdraża pewnego rodzaju strategie ograniczania korzystania z platform społecznościowych, takie jak przestawienie ekranu na skalę szarości lub używanie timera do limitowania czasu spędzanego w aplikacjach.
Czy rzeczywiście istnieje takie zjawisko jak uzależnienie od internetu? Dyskusje na ten temat rozpoczęły się w latach 90. XX wieku i choć koncepcja ta jest analizowana, nie ma konsensusu naukowego co do jej klasyfikacji jako pełnoprawnego uzależnienia behawioralnego, porównywalnego do hazardu.
@erikarischko we nailed it 😅 #over80 #spreadingjoy #spreadings #dancetok #couplegoals❤ ♬ Da’ Dip (ORIGINAL) – Freak Nasty
Sceptycy wskazują, że bardziej odpowiednie jest mówienie o uzależnieniu od konkretnych treści lub działań dostępnych przez internet. Eksperci sugerują, że nadużywanie internetu często jest objawem głębszych problemów, takich jak zaburzenia obsesyjno-kompulsywne czy ADHD.
Niektórzy eksperci wskazują, że 'uzależnienie od internetu’ może też wynikać z nieporozumienia pokoleniowego, jaką rolę odgrywa wymiar online w życiu codziennym.
Wyświetl ten post na Instagramie
Chociaż często więcej mówi się o wpływie internetu na młodsze pokolenia, starsi użytkownicy również odczuwają skutki nadmiernego korzystania z sieci. Oto kilka kwestii:
- Czas spędzany online: Starsze osoby mogą spędzać dużo czasu online, zwłaszcza na platformach społecznościowych, co może prowadzić do nadmiernego korzystania z sieci.
- Niska świadomość cyfrowa: Starsze pokolenia mogą mieć mniejszą świadomość dotyczącą działania algorytmów i mechanizmów uzależniających stosowanych w mediach społecznościowych, co czyni ich bardziej podatnymi na ich wpływ.
- Samotność i izolacja: Starsze osoby, które doświadczają izolacji, mogą częściej sięgać po internet jako formę społecznego wsparcia, co może prowadzić do nadmiernego użytkowania.
- Problemy ze zdrowiem psychicznym: Nadużywanie internetu może wpływać na zdrowie psychiczne, mogąc pogłębiać stany lękowe i depresyjne, które są bardziej stresujące dla starszych użytkowników, nie zawsze posiadających mechanizmy radzenia sobie z cyfrowymi stresorami.
- Fałszywe informacje: Starsi użytkownicy internetu mogą być bardziej narażeni na dezinformację i oszustwa internetowe, co może prowadzić do niepokoju lub decyzji opartych na błędnych informacjach.
Różne badania wskazują, że problem ten wymaga większej uwagi, zarówno ze strony rodzin, opiekunów, jak i instytucji oferujących wsparcie dla seniorów, aby pomóc im w bardziej świadomym i zrównoważonym korzystaniu z technologii.
zdjęcie główne: www.instagram.com/baddiewinkle/
