Zapraszamy na tydzień bezpłatnych sesji oddechowych w technice DMCO odbywających się w immersyjnej przestrzeni galerii sztuki towarzysząc wystawie ODDECH. W ramach wydarzenia galeria Studio Jaskółka zamieni się w miejsce oddechu, wyciszenia i regeneracji. Wśród instalacji inspirowanych naturą, światłem i doświadczeniem oddechu stworzymy przestrzeń zatrzymania, spokoju i kontaktu ze sobą.

Przez tydzień galeria stanie się miejscem oddechu, regeneracji i zanurzenia w sztuce.

Wystawa „Oddech” w Studio Jaskółka to akcja społeczna z okazji Światowego Dnia Bez Papierosa, ale też zachęcenie do zatrzymania się w biegu. Nie walczymy z papierosami, szanujemy jeśli palisz i to Twój wybór, sprzeciwiamy się jedynie romantyzowaniu nałogu w mediach, a papierosy znów są romantyzowane na fali nostalgii za latami 90. i estetyką „dirty glamour”. Ostatni rok należał do nich. My proponujemy warsztaty oddechowe w przestrzeni galeryjnej – za darmo, ze świetnymi specjalistami. Wpadnijcie do nas, usiądźcie, oddychajcie, wyciszcie się, nawet jeśli musicie za chwilę zapalić. Nie oceniamy.

„Oddech” wśród sztuki 29.05 — 05.06, Studio Jaskółka
Warszawa, bezpłatne zajęcia oddechowe w technice DMCO

Czym jest DMCO? To autorska metoda pracy z oddechem stworzona przez trenera Dariusza Małojło, nauczyciela, twórcę wieloletnich programów rozwoju świadomości i pracy z oddechem. Technika DMCO łączy świadomy oddech, pracę z ciałem, emocjami i układem nerwowym, pomagając: redukować stres i napięcie, pogłębiać kontakt ze sobą, zwiększać energię i lekkość, wyciszać umysł, doświadczać głębokiej regeneracji. Pełne info tutaj -> www.dariuszmalojlo.pl